La Alberca y La Sierra de Francia
Sin lugar a dudas, La Alberca es uno de los pueblos más hermosos de toda España. Situado en el mismo corazón de la Sierra de Francia, este enclave salmantino reúne todos los ingredientes para que el amante del senderismo disfrute de una de las más gratificantes experiencias. Arquitectura tradicional que parece anclada en el tiempo […]
Senderismo cualquier día
Senderimos a todas horas, senderismo siempre. Si eres de esas personas que tienen días libres entre semana, estas de suerte. Suerte porque si te animas a dar el paso, podrás disfrutar de una de las actividades más placenteras y beneficiosas que puedes hacer en esos días en los que los demás estamos trabajando. Que el […]
Senderismo con frio, es salud.
Con el frío en inevitable que nos cueste más salir al exterior y abandonar el calor de la calefacción, la manta y nuestro hogar. Pero el invierno es uno de los mejores momentos para hacer ejercicio al aire libre por los beneficios que podemos experimentar en nuestra salud. Hacer senderismo en invierno y exponerse al […]
Senderismo con raquetas de nieve
Disfruta de la nueve con las rutas de senderismo con raquetas de nieve No se tiene la certeza del momento en el que el hombre que habitaba las montañas comenzó a utilizar esta herramienta, pero es seguro que su uso se pierde en el tiempo. Las primeras raquetas conocidas estaban fabricadas con un marco de […]
El Pico Bañaderos, mirador excepcional
Mirador de ensueño en la sierra del Rincón, Pico Bañaderos A pesar de sus modestos 1637 mts, el Bañaderos resulta ser un mirador excepcional sobre las montañas que lo rodean. Se sitúa entre los puertos de La Hiruela y el del Cardoso, en plena sierra del Rincón. El Bañaderos es una de esas rutas de […]
LA TERAPIA DE LA NATURALEZA ES EL SENDERISMO
La practica del senderismo te hace bien Vivimos en un mundo caótico en muchos sentidos y con un exceso de estímulos, lo que hace que sea complicado relajarse y pensar. Cuanto más presión ejercemos sobre nosotros mismos, más se degrada nuestra salud. Tanto nuestro cuerpo como nuestro espíritu necesitan el silencio para regenerarse. Salir de […]
LA PEDRIZA DEL MANZANARES
Rutas por la pedriza del Manzanares Para muchos madrileños La Pedriza es el entorno de sus primeras experiencias montañeras. Su cercanía a Madrid y su impresionante relieve, ejercen una inevitable atracción sobre los jóvenes que sueñan con grandes gestas en la montaña, o quizá, simplemente, pasear entre sus imponentes y algunas veces inquietantes masas pétreas. […]
LINTERNAS FRONTALES PARA SENDERISMO
Cuando montas tu tienda de campaña, cuando corres al anochecer o simplemente buscas algo en un lugar oscuro, es cuando aprecias la comodidad de tener las manos libres usando una linterna frontal. Los frontales actuales utilizan LED casi exclusivamente como fuente de luz. Los LED son robustos, energéticamente eficientes y duraderos.Entonces, ¿qué diferencia a un […]
SENDERISMO PARA PRINCIPIANTES
El senderismo es una forma maravillosa de sumergirse en la naturaleza. Transportado por tu propios pies y llevando solo lo que se necesita a la espalda, puedes descubrir el mundo al ritmo con el que te sientas cómodo. Con un poco de planificación y preparación, es una actividad al alcance de cualquier persona. Si has […]
SENDERISMO, LA MEJOR FORMA DE RELACIONARTE
SENDERISMO EN GRUPO, ¡EL MEJOR PLAN! Que la práctica habitual del senderismo tiene un gran número de beneficios, tanto físicos como mentales, es algo sobradamente conocido. En esta ocasión queremos contaros como nos puede ayudar el senderismo en grupo a nuestras relaciones sociales. Son infinitas las razones, todas ellas muy personales, por las que puedes […]
