LA TERAPIA DE LA NATURALEZA ES EL SENDERISMO

practica del senderismo

La practica del senderismo te hace bien Vivimos en un mundo caótico en muchos sentidos y con un exceso de estímulos, lo que hace que sea complicado relajarse y pensar. Cuanto más presión ejercemos sobre nosotros mismos, más se degrada nuestra salud. Tanto nuestro cuerpo como nuestro espíritu necesitan el silencio para regenerarse. Salir de […]